生 生病后身体虚弱如何快速均衡（实战经验分享） 刚病好那几天，人容易发虚，走两步就喘，脑子也转不动，像手机电量只剩10%那种感觉。这时候补对了，恢复快；补错了，反而拖得更久。 饮食上先稳住基础 别一上来就喝老母... 发布时间：2025-12-14 01:27:02