网络延迟导致镜像下载卡顿
在公司搭建 CI/CD 流水线时，每次构建都要从远程仓库拉取基础镜像，但经常卡在 docker pull 这一步，进度条半天不动。尤其早上九点高峰期，内网带宽紧张，拉一个 Node.js 基础镜像要十分钟以上，严重影响开发效率。
这种情况多半是源站服务器在国外，比如 Docker Hub 位于美国，跨国网络链路长，中间节点一拥塞，速度就掉下来了。
使用国内镜像加速器
最直接的办法是配置镜像加速服务。阿里云、腾讯云、华为云都提供了公开的 Docker 镜像代理。以阿里云为例，在 /etc/docker/daemon.json 中添加镜像地址：
{\n "registry-mirrors": [\n "https://xxxxx.mirror.aliyuncs.com"\n ]\n}保存后执行 systemctl restart docker 重启守护进程。之后所有 pull 请求会自动走加速节点，实测拉取 ubuntu 镜像从 6 分钟降到 40 秒。
私有镜像仓库缓存常用镜像
团队内部高频使用的镜像，可以提前同步到本地 Harbor 或 Nexus 仓库。例如 Jenkins 构建机不需要每次都联网拉 golang:1.21，而是从内网 registry 拉取：
docker pull registry.internal/golang:1.21既减少外网依赖，也避免因公网波动导致构建失败。
精简镜像体积减少传输量
有些镜像本身太大，比如带完整操作系统的 Java 环境，动辄 800MB 以上。改用轻量基础镜像能显著缩短拉取时间。例如将 Dockerfile 中的：
FROM openjdk:8-jdk换成：
FROM openjdk:8-jre-alpine体积从 600MB 降到 100MB 左右，传输时间自然下降。
检查 DNS 解析是否拖后腿
偶尔也会遇到域名解析慢的问题。如果 ping registry-1.docker.io 反应迟钝，可能是本地 DNS 不稳定。尝试更换为公共 DNS，比如 Google 的 8.8.8.8 或国内的 114.114.114.114，并在 Docker daemon 配置中指定：
{\n "dns": ["8.8.8.8", "114.114.114.114"]\n}有时候一个小改动，就能让原本龟速的拉取恢复正常。”,"seo_title":"容器镜像拉取慢怎么办？几种有效提速方案","seo_description":"容器镜像拉取慢影响开发效率？本文介绍使用国内镜像加速器、部署私有仓库、精简镜像体积和优化 DNS 配置等实用解决方案。","keywords":"容器镜像拉取慢, docker镜像加速, 私有镜像仓库, 镜像拉取速度优化, docker配置"}