手机传文件到耳机，传到一半突然断了，进度卡在98%，再连还得从头来。这种情况很多人都遇到过。蓝牙本就不是为高速传输设计的通道，但日常用起来总不能动不动就断连，尤其是一些大点的音频或文档文件。
蓝牙版本决定基础速度上限
不同蓝牙版本支持的最大传输速率差别不小。比如蓝牙4.2的理论速率是1Mbps，而蓝牙5.0提升到了2Mbps，到了蓝牙5.2甚至能到更高。虽然实际使用中达不到理论值，但老设备用4.2传一个20MB的音频文件，可能要一分多钟，中间稍有干扰就容易掉。
如果你发现两台设备之间传文件特别慢，先查一下各自的蓝牙版本。很多时候不是信号问题，而是其中一个设备太老，拖了后腿。
干扰和距离影响稳定性
蓝牙工作在2.4GHz频段，跟Wi-Fi、微波炉、无线鼠标都是邻居。厨房里用蓝牙耳机听歌，旁边微波炉一启动，声音卡顿几乎是必然的。同样，隔一堵墙或者离得远了，信号衰减加剧，数据包丢失增多，系统就会尝试重传，导致整体变慢甚至连接中断。
建议传重要文件时，保持设备在1米内，避开路由器、金属物体和强电磁源。别一边充电一边传，有些劣质充电线会引入噪声，干扰蓝牙通信。
文件分块与断点续传机制
标准蓝牙协议如OBEX（对象推送协议）并不原生支持断点续传。一旦连接中断，大多数系统默认重新开始。这也是为什么你看到“正在取消”，然后一切归零。
部分厂商在自家应用层做了优化。比如某些安卓文件快传工具会把文件切块发送，每块单独确认。即使中间断了，恢复连接后可以跳过已传的部分。这类实现依赖双方都装同一个App，普通系统级分享往往没这功能。
// 示例：简单分块标识结构（非真实协议）
{
"file_id": "abc123",
"chunk_index": 5,
"total_chunks": 10,
"data": "...base64 encoded data..."
}重连失败常见原因
有时候传输中断后，设备列表里还能看到对方，点击配对却提示“无法连接”。这可能是临时服务未释放。蓝牙连接断开后，服务记录有时残留，新连接请求被拒绝。可以尝试关闭再打开蓝牙，或者重启蓝牙服务（某些安卓机下拉菜单长按蓝牙图标有重置选项）。
另一个情况是配对信息错乱。比如之前连过多个音箱，系统自动切换时选错了目标设备，看起来像连接上了，实则发错地址。手动在设置里“忘记此设备”再重连，反而更稳。
实用建议：什么时候该用蓝牙
传照片、小视频、联系人这类几MB以内的内容，蓝牙足够应付。但要是传几十MB以上的文件，尤其是关键资料，不如直接用局域网传输工具。现在很多手机自带“互传”功能，基于Wi-Fi直连，速度轻松上百倍，还不耗主网络带宽。
真要用蓝牙传大文件，尽量在安静环境一次性完成，别边传边操作其他蓝牙设备。传之前确认电量充足，低电量可能导致设备进入节能模式，降低通信优先级。